Variace raw salátů

Přinášíme pár inspirací k dnešnímu parnému dni na zdravý veganský raw oběd, složený z čerstvé zeleniny a ovoce. A pokud byste skrz budování svalové hmoty chtěli i u tohoto lehkého letního jídla zvýšit množství proteinů, v závěru uvádíme i dvě verze raw salátů s přidáním na bílkoviny bohatého tofu. 

 

 

 

Salát s cherry rajčátky a olivovým olejem

 

 

 

Zeleninový salát s pomerančem

 

 

 

Salát s olivami a žampiony

 

 

 

Salát s avodákem a bílou ředkví

 

 

 

Salát s okurkou a rajčátky

 

 

 

Sallát s brokolicí a květákem

 

 

 

Salát s tofu, avokádem a semínky

 

 

 

Salát s tofu a zeleným chřestem

 

 

 
 
Zpět na Novinky