Tipy (nejen) pro sportovní vegan jídelníček od fitnessky a učitelky Lousie Winders

Kanadská učitelka a fitnesska Lousie Winders je dalším z dnes již mnoha mnoha příkladů toho, jak veganství jde skvěle dohromady se sportem a výbornou fyzickou kondicí.

A také s nutričním poradenstvím, které poskytuje rodičům dětí, které učí a které jsou podle jejích slov často obézní a velmi špatně se stravují.

 

Více informací o pohledu na rostlinnou stravu, ale i o jídelníčku a jejích osobních tipech v tréninku najdete v tomto článku.

 

 

Zpět na Novinky