Tip na zajímavé leh-sedy a shyby

Pokud se věnujete bojovým sportům aktivněji, klasické leh-sedy jsou asi váš denní chleba. Jestli byste si je chtěli trochu opepřit, doporučujeme vyzkoušet si je podle návodu na tomto videu. A komu by leh-sedy nestačily, může si podle vzoru instruktora přidat ještě pár opravdu důkladných shybů. :-)

Zpět na Novinky