Tip na cvičení na Lebert Egualizer

Zejména pro příznivce kalistheniky (posilování s vahou vlastního těla) se stává v poslední době nová pomůcka Lebert Equalizer vítaným zpestřením tréninku, která nahrazuje v nepříznivém počasí různá venkovní zábradlí a prolézačky. Objevuje se ve stále více fitnesscentrech a jde ji využít skrz snadné skladování i doma. Pokud bychte chtěli načerpat tipy k tréninku na této pomůcce, jejímž velkým propagátorem je vegan Frank Medrano, podívejte se na jeho následující instruktážní video, kde vám odhalí některé ze svých triků. 

 

 

Zpět na Novinky