Rychlý zdroj energie a vitamínů: ořechy

V sekci Výživa najdete od dnešního dne článek o tom, jaký pozitivní vliv na organismus nejen veganů má konzumace ořechů. Tato na bílkoviny velice bohatá pochoutka by neměla ve vašem jídelníčku určitě chybět - navíc slouží i jako výborný zdroj rychlé energie před nebo po tréninku. 

 

 

Zpět na Novinky