Kuchař Attila Hildman radí jak s veganskou stravou vyrýsovat postavu

O úspěchu Attily Hildmanna, kuchaře, který na veganské stravě zhubl a vyrýsoval postavu, jsme informovali již několikrát, např. zde

Attila od té doby začal rostlinnou stravu aktivně propagovat a dnes se objevuje v německém tisku a televizi a - coby známý kuchař doporučuje lidem, jak začít s veganstvím a jak se vegansky dále i stravovat. 

V následujícím videu se můžete podívat na jeho zajímavý průřezový snímek toho, jak za 90 dní na rostlinné stravě vyrýsoval postavu - zejména boky a břicho.

Jeho tipy na stravování a také k tomu, jak na rýsování, najdete na jeho webu www.attilahildmann.com

 

http://www.youtube.com/watch?v=25DwUm7G1ew 

 

 

 

 

Zpět na Novinky