Jsem hrdá, že jsem veganka, říká Cornelia Ritzke

Jasný a úderný vzkaz k tématu vegan stravy a jejího vlivu na fyzickou výkonnost zveřejnila na svém profilu výborná německá fitnesska a veganka Cornelie Rizke. Více o ní se můžete dočíst zde

"Hodně lidi se vymlouvá, že se jim sice vegan životní styl líbí, ale mají strach, že by pro ně vegan strava byla nedostatečná; po roce a půl čistě veganského jídelníčku a tvrdého tréninku mohu říct uplně jasně jediné: jsou to kecy. 

Vegan jídlo tvoří obrovkou součást mého pokroku ve sportu, ale i v psychické oblasti - mohu vědět, že kvůli mě neumírají zbytečně zvířata a já jsem silnější a zdravější než kdy předtím. Nemyslím si, že by měli vegané zkoušet své okolí moralizovat, ale prostě probouzet zájem a ukazovat možnost jiné cestu. Užijete si na ní spoustu zábavy, dobrého jídla a prospějete svému zdraví i zvířatům. Nebojte se po ní jít. Já jsem hrdá na to, že jsem veganka."

 
 
Zpět na Novinky