Alexej Vojvoda se snaží ukázat Rusům výhody bezmasého stravování

Alexej Ivanovovič Vojvoda je 34letý vynikající ruský sportovec, který se stravuje již několik let bez masa (podle některých informací v poslední době dokonce čistě raw vegansky). Má za sebou obrovské množství sportovních úspěchů z několika disciplín. Momentálně se soustředí najvíc na jízdu na bobech (startuje i na olympiádě v Sochi), už na minulé zimní olympiádě v kanadském Vancouveru však získal stříbrnou medaily. Kromě tohoto sportu se věnuje zejména armwrestlingu (páce), kdy má na svém kontě také několik výrazných úspěchů - například vítězství na Mistrovství Evropy. K těmto náročným silovým sportů má vynikající dispozice, když při výšce 194 centimetrů váží kolem 118 kilogramů. A jaké jsou zkušenosti Alexeje s bezmassou stravou, které prozradil například v rozhovoru pro magazín XsportNews? "Po přechodu na jídelníček bez masa se cítím mnohem lépe, zvýšila se mi síla a rychlost, jsem mnohem odolnější vůči stresu," uvedl. Jak dále říká, v Rusku není starost o zdravý životní styl zrovna běžná a on by rád isnpiroval mnoho krajanů v tom, aby začali o těchto tématech více přemýšlet. 

Ukázky z jeho tréninku a další informace najdete například v tomto  videu. 

 

 

Zpět na Novinky